哪有什么难办不难办？该怎么办就怎么办！

现实难看，我难办

万事开头难

有时候，不是卡在了“难度”

而是陷入了无尽的“想象”——

学不完怎么办？

学不好怎么办？

学不下去怎么办？

……

“过度想象”

短短几个字

却让很多人看到时

忍不住咬牙切齿

本期《成长漫读》

一起拿回生活的“主导权”

看看小福狸

怎么攻克“内心戏挑战”！

很多都是烟雾弹！

你以为的“以为”

其实就是烟雾弹！

今天作业做不完就完蛋？

有证据吗？

发生的概率有多大？

如果我的朋友遇到同样的情况

他会觉得完蛋吗？

还是他会怎么做？

及时喊cut就能切断！

今天的作业做不完

是今天的一个问题

不该成为影响今晚锻炼、休息

或畏惧明天上学的说辞

在明确要进行下一件事时

考虑好最坏的情况

可以作何打算就行

比如，课上老师问起

先坦然承认事实

课下再主动说明原因

明确打算就不难办！

第二天及时补完作业

交与老师时需说明情况

如果还没来得及说明

课上就被点名

我们也要承认事实

课下再与老师坦承

这才对昨天的自己有一个交代

及时找补缓解不安！

方法有很多

比如，问问同桌、朋友

在作业分配上有哪些习惯

这些习惯遇到一些临时情况

怎么才能保证灵活做完？

或者，如果做不完

大家一般会怎么办？

“我们缺乏信心并不是困难造成的，而是这些困难来自缺乏信心。”——《与塞涅卡共进早餐》

总而言之，言而总之

比起一个人担心来担心去

不如跟自己的小伙伴

东扯扯，西唠唠

聊着聊着，你会发现

原来大家都一样啊

那就没事了！

把“心”揣在口袋里

踏踏实实地去做就行！

（学生健康教育工作室出品）