孩子容易生气,父母如何引导
2021-02-01 20:53:08 来源:福州市网络家长学校 责任编辑:大学城频道赵海霞 我来说两句 |
主讲丨陈锦惠 课程导语 情绪没有对错,如何恰当表达是关键。孩子在成长过程中,会遇到各种各样的困难和挫折。在我们大人眼里的小事对他们而言可能就是一种压力。那么当孩子生气、愤怒时,父母应该如何引导孩子接纳自己的情绪,并合乎情境地表达,从而帮助孩子提升情绪管理能力? 课程大纲 一、不带评判地看到孩子的情绪 1. 站在孩子的角度理解他的感受 2. 和孩子谈论他的情绪 二、引导孩子把生气情绪和不恰当行为分开 三、教给孩子应对愤怒的方法 1. 引导孩子用恰当的方式表达情绪 2. 引导孩子直接面对问题 3. 调整孩子的认知 讲师介绍 陈锦惠 国家二级心理咨询师; 福州市网络家长学校讲师; 高校特聘讲师; 福建省心理援助协会咨询师。 公益心理咨询热线 市未成年人24小时心理咨询辅导站:87623297 市网校仓山区咨询中心:83476594、17750319160 欧老师 鼓楼区未成年人心理辅导站:87556531 蔡老师 市网校心理咨询:13328208960 潘老师 |
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