青春期的智慧家长怎么当？

为推动福州市家庭教育工作的发展，进一步增强良好家庭教育氛围，近日，由海峡教育报社、福州市中小学家委会协作体主办，新东方福州学校承办的“爱的智慧·家庭教育进校园”活动分别走进福州屏东中学、福州第十九中学、福州外国语学校、福州格致中学鼓山校区、福州教育学院附属中学、福州教育学院第二附属中学，和不同年段的学生家长分享、交流，探讨如何解决孩子在成长中的困惑。

据了解，活动邀请了许莉娅、曹萍、朱淑玲和王霏等四位家庭教育专家，多场讲座共有4000多名家长与专家面对面，听他们传播专业的家庭教育理念和方法。海峡教育报5名记者，分赴各学校会场，专门整理了专家们的实用建议，一起来看看~

嘉宾：许莉娅

中国青年政治学院社会工作系主任，北京蒲公英青少年生命教育基地首席专家，中国社会工作教育协会常务理事、学校社会工作专业委员会理事长。多年从事青少年生命教育、学校社会工作、家长教育的实践与研究。

◆地点：福州第十九中学

◆主题：新时期如何做智慧家长？

专家建议

父母要善于倾听和互动

许莉娅在讲座上表示，她并不认同传统的“棍棒底下出孝子”的教育观，孩子的青春期是脆弱敏感的，有太多的父母亲在与孩子的交流互动中习惯批评孩子，而不是理性地对孩子的成长进行教育。教育讲究个性化，作为父母一定要倾听孩子的感受和期望并予以反馈，只有在沟通和互动中才能体现出父母的智慧。

要关注孩子人格的培养

孩子的成长是持续不可逆的，除学校教育外，更应该注重家庭的教育。相对于学校教育关注的是学生的智力发展，家庭教育要更多关注孩子的人格。培养出拥有健康人格、能够在社会上立足乃至为家国作出奉献的孩子，父母的引导和教育，对于孩子的成长就显得至关重要。

◆地点：福州教育学院附属中学

◆主题：青春期孩子常见问题与有效沟通

专家建议

帮助孩子提升自信心很重要

心理学家说，一个人心理健康的首要标志是要有足够的安全感，而没有安全感的人通常会比较自卑、愤怒和焦虑不安。安全感如何建立？其中一个很重要的方面就是要提升自信心。

构建常态的亲子时光

在这段时间里，亲子可以多参加一些有益于孩子成长的家庭活动，还可以坐下来，好好沟通彼此的想法，互相写优点清单、愿望清单等，在密集的交流中增进感情，优化关系。

嘉宾：曹萍

中国青少年研究会驻会副秘书长，中国青少年研究中心科研应用部负责人，中国家庭教育指导师项目创办者。

◆地点：福州屏东中学

◆主题：新时期怎么做智慧家长？

专家建议

父母要看远，获得高度

格局决定了起局，起局决定了结局。父母在引领孩子的时候，一定要站得高，看得远，要站在孩子行走天下的高度，培养孩子的勇气；站在社会用人的高度，培养孩子的恭敬心。

父母要看透，获得深度

看事情，要看本质，而不能只看表面。当我们的孩子出现问题时，不要一味训斥，不要轻易下结论，要多了解事情的起因和经过，要利用听觉、视觉和感觉，全方位了解孩子。

父母要看淡，获得宽度

讲座中，曹萍建议家长，在引领孩子成长中，不要把成绩看得太重，要学会放下，不要太聚焦一个点。如何放下且看淡呢？首先，要放下对面子的执着，看淡面子，兼顾里子。第二，要放下对结果的执着，也要兼顾过程。比如考试，很多孩子平时掌握不错，但一考试就糟糕。为什么呢？是因为孩子怕失败。所以要鼓励孩子，和孩子认真交流过程，让孩子学会管理好自己的情绪和心态。

◆地点：福州外国语学校

◆主题：如何让孩子主动学习、高效学习？

专家建议

激发孩子做出改变

“学习使我妈快乐！”讲座中曹萍结合时下热点，向在座家长表示，如果孩子把学习动力放在别人身上是危险的。学习不完全等于成绩，孩子的学习态度和思考更为重要。要围绕“意愿度、不满意度、第一步”等三个维度去激发孩子做出改变。

寻求“第三方”和孩子交流

青春期孩子，成长和烦恼共存。家长和孩子交流要慎重，要在意孩子的感受，话到嘴边要想一想，不“瞎说”，不强加意志给孩子，要找准时机进行沟通交流。遇到解决不了的事情，可以寻求老师、朋友等“第三方”进行帮助。

◆地点：福州格致中学鼓山校区

◆主题：如何与青春期孩子有效沟通？

专家建议

孩子易怒，为什么？

为什么青春期的孩子易怒，不听家长的话，还不愿表达自己的想法？曹萍认为，这是一个正常的过程，首先家长要了解孩子为什么会如此。

青春期是儿童生长发育到成年的过渡时期，一般为10—20岁左右。此时，孩子会减少对父母的依赖，更容易受朋友的影响，他们心智发育尚未成熟，往往对外界影响缺乏识别能力，也容易出现一些不良的现象。

这个阶段的孩子为何逆反？因为他想证明自己是对的，内心渴望独立。这时候，他们的烦恼多于快乐，因此更需要理解和陪伴。

孩子打架，怎么办？

孩子打架了，大部分家长普遍的做法就是：一问为什么，二讲大道理，三要做检讨。这种方式，并不能真正做到理解孩子。建议要先谈情，再谈事，走进孩子的内心。

家长可以这样沟通——

家长：今天发生这一切，对你有什么伤害？

孩子：他当着大家的面骂我，我很没面子。

家长：哦，你打他，是为了维护自己的尊严而反抗，爸爸明白了。而且爸爸也放心了，将来你走上社会，能为了维护尊严而反抗，挺男子汉的。

此时，当您以温和的心态去理解他，孩子一定不会反感，也更愿意和你交谈。接下来，可以进一步探讨这个话题。

家长：孩子，维护尊严，除了打架以外，能不能有别的方式？

孩子：那肯定有的。

这时，家长与孩子已经不在对立的位置上。家长和孩子沟通，是为了解决问题，应该让孩子明白的是：当下一次发生同样的状况时，我们应该控制住自己的情绪，而不是通过打架的方式来解决。

嘉宾：朱淑玲

中科院心理所《学习策略研究》课题组成员、子课题负责人，教育部“十一五”《提高课堂时效性的学习策略的研究》子课题负责人。

◆地点：福州格致中学鼓山校区

◆主题：新时期如何做智慧家长？

专家建议

让孩子有自己的目标

讲座伊始，朱淑玲向在座的家长们着重介绍目标规划的重要性。“真正的目标会产生强大推动力！”朱淑玲表示，当孩子内心有了真正想要实现的目标，他的内心就会被调动起来。

初中学习记忆有技巧

朱淑玲表示，要科学用脑，提高学习效率。正是由于大脑左右半球的分工不同，左脑接收到的语言会在右脑里产生画面，语言不断重复会强化右脑里的画面。当孩子学习时，要将语言和图像同时记忆，通过营造画面感，能有效提升记忆的效率。同时，她还建议在座家长要鼓励孩子用脑，带着思考去做事情，更好地发挥大脑的作用。

嘉宾：王霏

心理学副教授，高级婚姻家庭指导师，福建省家庭教育研究会理事，省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员，省家庭教育大讲堂资深讲师。原任职福建幼儿师范高等专科学校，从事儿童心理学教学与家庭教育30余年。

◆地点：福州教育学院第二附属中学

◆主题：关注青春期孩子的身心健康

专家建议

适当让孩子“碰钉子”

讲座上，王霏认为，建构温暖和谐的家庭关系很重要，一个青春期的孩子在这样的家庭中，会很自然地抒发自己的感受、交流自己的想法，这有利于孩子的身心健康。作为家长，不要一味地管束青春期的孩子，请给他们适当的机会独自去“碰钉子”。

当然，作为父母，也要多鼓励、欣赏青春期的孩子，相信他们有足够的能力处理好事情。

平等心态和孩子沟通

遇到叛逆期的孩子怎么办？王霏表示，遇到叛逆期的孩子，请不要一味地责骂。身为父母，也都经历过青春期，这时请你们回想一下自己青春期的时候，有哪些苦恼、又是如何处理、如何和父母沟通的呢？大家可以换个立场想一想。

如何改善亲子关系？王老师给出建议，家长首先要改变和孩子交流的态度，试着以朋友的角色平等地和孩子多谈心，多花些时间去了解青春期孩子的心事。有时候沟通并不一定时间越长越好，适当地、高效地沟通，才有利于疏解孩子的困惑，走进孩子的内心。

此外，王霏建议，运动、同学相处、异性交往、生活自理、做家务、参与社会公益活动以及除学习之外的其他健康的兴趣，都是孩子成长的需要。

新闻多看点

作为本次活动主办单位之一，近年来海峡教育报社坚持主流价值观传播，关注家庭教育，打造家校社共同合作的家庭教育平台，于2015年与福州市教育局共同组建“福州市中小学家委会协作体”。自成立以来，家委会协作体整合多方优质资源，已开展百场公益活动，助力福州市德育新发展，促进校际交流和提升。

目前，家庭教育公益讲座还在持续中，讲座预约热线：0591-87095141。