想起来了！就这个歌词！全想起来了！

时至今日

如果有人问上学必带的

三件物品是什么

我想，有不少答案会是：

本子、笔、耳机

为什么有耳机？

因为笔可以借！

本子可以撕成活页！

耳机却是个人独一份的“欢喜”！

本期《成长漫读》

我们来聊聊

音乐背后的情绪价值

普鲁斯特效应

很久以前

有一位叫普鲁斯特的作家

因为尝到一口蘸了茶的糕点

仿佛清晰地看见了整个童年

那种感觉如此真实

仿佛时间从未流逝

音乐也有同样的魔法！

当我们听到某些旋律

它不像文字那样需要思考

而是像一把钥匙

悄悄切换至

对应“模式”的自己——

“速速整理笔记”

“英语单选走起”

“锻炼进行曲”

……

为什么会这样？

因为音乐绕过了理性的防线

直接拥抱了你的海马体

（存放记忆的地方）

和杏仁核（存放情绪的地方）

所以，当一首歌响起

我们听的不仅仅是旋律

而是一种久违的“窃喜”

一不小心重拾

过去一部分的“自己”

也许是某个午后操场散步迎面吹来的微风；

也许是上一次800米及格时的激动；也许是……

耳机虽好

但也要注意使用时长

人嘛，偶尔停一停

才能整装待发

更好地前行

When the world is meaningless, I will wearheadphones with your voice. 当世界没有意义，我会戴上有你声音的耳机。

（学生健康教育工作室出品）