泉州中考体育今日开考！考生在现场要注意……

 4月1日

德化县率先拉开了

2025年泉州市体育中考的序幕

德化一中鹏祥分校考点

迎来了680名体育中考考生

上午，在德化一中鹏祥分校考点，来自德化二中、德化三班中学、德化盖德中学的680名考生已经陆续热身进入考场。记者在现场看到，今年泉州市体育中考仍然使用电子化考试制度，所有考试项目均通过各类感应系统来完成。

据悉，今年泉州市中考体育考试总分仍为40分，其中体育与健康基本知识占4分；身体素质与运动技能占36分：必考类1个项目满分15分，抽考类1个项目满分5分，抽选考类2个项目满分16分（每项8分）。

今年，泉州体育中考身体素质与运动技能测试项目包含3个类别，具体是必考类项目为1000米（男）/800米（女）或200米游泳（不限泳姿），抽考类项目为篮球（运球绕杆往返），抽选考类项目为双手头上前掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳（考生从这三个项目中自选两项考试）。

记者现场采访了

考试项目的测试组负责老师

梳理了各项目考试中

易出现的问题及注意事项

1000米跑（男）/800米跑（女）

1.听清楚起跑口令后再出发，不要踩线。

2.同时起跑人数较多，特别是要注意避免摔倒。

3.跑步过程中一定要深呼吸，调整节奏，不要用嘴呼吸。

4.在跑步过程中一定要控制好节奏，预留150～200米的冲刺体能，才能够取得更好的成绩。

篮球（运球绕杆往返）

1.听到指令“预备，开始”后才能出发。

2.运球过程中，不要抱球，不要运球过肩，不要碰到杆。

3.绕杆结束后，抓紧时间冲刺，才能取得更好成绩。

立定跳远

1.听到指令“开始测试”后，才能起跳，成绩才有效。

2.起跳过程建议：调整呼吸—摆臂—锚定目标—起跳。

3.跳完后直接往前走。

实心球

1.每次投掷必须在“开始”指令后进行。

2.实心球出手之前，考生双脚不得离开地面；实心球出手后，考生的脚不得越过起掷线。

3.实心球出手之后，考生须从起掷线后离开，不能踩线。

跳绳

1.考试过程中，考生跳绳绊脚不扣当次计数，可继续进行。

2.佩戴眼镜的学生一定要戴紧或者脱掉，鞋带要系紧。

3.在准备考试的时候，绳子要自己调节到适合的长度。

4.跳绳的时候注意双脚并拢。