陈菡:如何帮助孩子备考阶段形成“成就感”
2021-04-18 00:29:33 来源:福州市网络家长学校 责任编辑:大学城频道赵海霞 我来说两句 |
《家有毕业班考生,如何帮助孩子在备考阶段形成“成就感”》 主讲丨陈 菡 点上方视频即可收,视频右下角全屏观看效果会更好哦! 课程导语 对于毕业班的孩子而言,备考之路上,他们要经历很多大大小小的考验,不仅仅是那一场场知识技能上的考试,更多的是心态上的考试,因而获得成就感是非常重要的。而家长要如何帮助孩子在备考阶段形成“成就感”也是一门学问。我们就一起来看一看吧。 课程大纲 一、引言: 1、成就感的神奇力量 2、毕业班孩子备考阶段经常面对的三“感”:挫败感、负疚感、恐惧感 二、如何把“挫败感”、“负疚感”、“恐惧感”都转化为“成就感”: (一)聚焦积极的视角,帮助孩子变“挫败感”为“成就感” 1、 “达理”之前先“通情” 2、 转换角度:“横着看”VS“竖着看” 3、 分数归因&错题本的妙用 (二)创造成功的体验,帮助孩子变“负疚感”为“成就感” 1、磨刀不误砍柴工 2、目标可操作 3、效率和成果可视化 (三)创设积极的氛围,帮助孩子变“恐惧感”为“成就感” 1、创设现实中的宽松氛围:家长给自身的心灵松绑 2、创设想象中的美好氛围:积极意像&心理预演 讲师介绍 陈 菡 福州高级中学心理教师; 国家二级心理咨询师; 福州市网络家长学校讲师; 福建省心理名师工作室领衔名师; 福州市心理健康学科带头人; 福建省学校心理健康教育指导委员会成员; 福州市教育系统心理健康教育专家指导组成员; 福州市心理健康学科研训中心组成员; 福州市未成年人心理辅导站心理咨询师。 |
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