离异家庭如何养育健康自信的孩子

福州网络家长学校11月开课啦！

本月开设的课程有《考后沟通，平和相待》《离异家庭如何养育健康自信的孩子》《放下情绪执念，觉察情绪回避——浅谈家长的情绪回避》《多子女家庭的挑战和教养模式》这四门，家长们注意收听。如果不能及时收听也没关系，随时打开我们的微信，有音频哦！

相关链接：2020年11月福州市网络家长学校公益讲座

本期

国家二级心理咨询师

李丽娟

带来公益课程

就如何帮助离异家庭子女渡过分离之痛

为家长们支支招

离异家庭如何养育健康自信的孩子

主讲：李丽娟

课程导语

毋庸置疑，父母的婚姻影响孩子们的成长，但婚姻的不幸不是孩子失去幸福的根本原因。离婚给父母和孩子带来的不仅仅是创伤与痛苦，放下动荡、混乱与冲突，建立一种新的生活方式，对于任何人来说都可能是一次重生的机会。那么，如何帮助孩子与家庭渡过分离的丧失之痛，打开一扇通往康庄大道的幸福之门呢?国家二级心理咨询师、DDP亲子双向发展咨询师李丽娟将从以下两个方面为您解码。

课程大纲

一、 父母离婚前后孩子的内心历程

（1）不安——我不确定我是否还会获得爱

（2）内疚——（父母这样）都是我害的

（3）悲伤——再也没办法回到从前

（4）愤怒——我的希望无法实现

（5）羞耻——我就是个麻烦

（6）无力——我改变不了生活的现状

（7）冷漠——只有这样我才不会受伤

二、父母离婚前后的养育策略

（1）帮助孩子理解父母离婚这件事：父母离婚与你无关，这是父母的事

（2）帮助孩子理解生活的变化：生活变了，爸爸妈妈的爱不变

（3）帮助孩子整理情绪：我可以难受、有人会帮助我

（4）处理与前伴侣的关系：学习合作式养育

（5）家庭新结构的建立：尽可能多地保持原有秩序、尽可能快地建立新秩序

（6）单亲父母的性别养育：借助外界的资源

（7）重组家庭的关系建立：尊重、联结与界限

（8）父母的自我养育：要想照顾好孩子先要有能力照顾自己

讲师介绍

李丽娟

国家二级心理咨询师；

国家育婴师培训师；

福建省心理咨询和健康教育研究会理事；

福州市网络家长学校讲师；

儿童游戏咨询师；

沟通分析顾问；

DDP亲子双向发展咨询师。

【公益心理咨询热线】

市网校心理咨询：13328208960 潘老师

市网校仓山区咨询中心：83476594、17750319160 欧老师

市未成年人心理辅导站：87623297

鼓楼区未成年人心理辅导站：87556531