邹丹：我们怎么说，他们才能好好听

主讲丨邹 丹

我们怎么说，他们才能好好听

当孩子进入青春期后，许多家长是否觉得以前那个一直粘着自己的小孩怎么不见了？还常常躲着我们？跟他之间的沟通越来越难，有时讲一句会顶个十句，时常表现出一副无所谓、随性、高傲、目中无人、暴躁与多愁善感的样子，而身为家长的我们看到他们身上一些不良的习性时，难免要开始说教，但这样做好像用处并不大，反而我们的碎碎念、怒斥等，又激起了他们的对立反抗，如此的恶性循环让彼此都难受。那么我们该如何来应对呢？我们可以怎么说，让我们之间的沟通变得畅通，他们也愿意好好听呢？

课程大纲：

一、进入青春期后的孩子们怎么了？

青春期的转变，是孩子成人前必经的蜕变历程，让我们去尝试接纳眼前发生的事，接纳孩子的成长，适应他们成长所带来的的转变。

二、孩子进入青春期后的我们怎么了？

对于未来的不确定，以及我们自身经历经验会加剧我们对于孩子的担忧和焦虑，而这些情绪会作用在我们跟孩子的交流过程中，使得交流变得困难，我们需要不断修炼放下内心的焦虑。

三、我们与孩子之间怎样才能形成良好的沟通氛围呢？

第一，在家庭关系中，夫妻关系的维系早于亲子关系，同时父母要保持一致的教养态度；

第二，与孩子进行交流互动时不要缺乏真实的互动，让交流浮在表面；

第三，当要求独立的孩子不断向我们提出诸多要求时我们该如何回应他们；

第四，当我们与孩子之间出现危机时，我们可以怎么说来慢慢化解与他们之间的冲突。

寄语：

当我们在孩子成长过程中扮演的角色不是代替他们解决问题，或要求一定要怎么做才行，而是试图理解孩子内心世界，用正向、积极的眼光看待他们时，孩子感受到被充分理解时，便会愿意在高筑的城墙上打开一扇门，这样双方便有了互动的机会。

讲师介绍：

邹 丹

国家二级心理咨询师；

福建省心理健康教育名师工作室领衔名师；

福州四中 一级心理教师；

福州市中小学心理健康教育学科带头人；

福州市高中心理健康教育学科组成员；

福州市未成年人心理辅导站咨询师。